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按摩疗法

按摩疗法

按摩是自然治愈的力量,按摩疗法所带来的益处已存在数个世纪,同时,它也在现代社会中证明了其价值。

什么是按摩疗法?

按摩疗法通过抚摸、揉捏、拍打或按压身体的软组织来实现其功效的治疗方法。其目的实现精神上和身体上的放松。按摩集中于肌肉或穴位,进行全身按摩,亦可针对特定的部位,如头部、颈部或肩部等。

按摩对身体的各个系统均大有裨益。通过按摩和放松肌肉,对于身体的其他系统可产生多米诺骨牌效应,能够增强形体意识。而形体意识是我们获得健康与幸福的关键。

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